第一は「手洗い・うがい」ですが、それは世間でよく言われていることなんで、それ以外の事を…りんごが赤くなると、医者が青くなる。って感じの言葉を聞いたことありませんか？りんごに含まれているビタミンが免疫力アップするため、お医者さんの商売上がったりだよ〜って言う意味らしいんですけど。で、このビタミン。特にビタミンＣは風邪予防に良いって聞いたことがあります。上記の言葉の様に、りんごだけでなく、今の時期から美味しくて安く出回るみかんにもたっぷりと含まれています。無農薬レモンが手に入ったら、是非活用して下さい。レモンはビタミンＣの王様♪風邪かな？のタイミングで自家製ホットレモンを飲むと、ひどくなる前に治るような気がするんです。レモンの次に多いのが「イチゴ」でも、イチゴはちょっと良いお値段しますよね(ーー;)良い事ずくめのビタミンＣですが、残念な事に体内に溜め込められないんです。一日の許容を超えた分は、全部排出されてしまうので、毎日、きちんと摂取する必要があります。良いサプリもありますので、果物はちょっと…と言う人でも、毎日少しずつでも摂取できるのではないでしょうか？もちろん、食物による対策は、バランスの良い食事が一番なんですが、この時期はちょっといつもよりビタミンＣを意識してみてくださいね。
私は『車』オンチ。車種とか形とかそういうのはあんまり気にしない。でも色は重要！色で自分のテンションが大きく変わってくる。私はワインレッドのがほしくて、免許を所得する前からずっと色は決めていた。ただ、ワインレッドといってもメーカーによって微妙に色が違っていて、なかなか思うようなものに出合えずにいた。赤すぎたり、ピンクすぎたり、暗すぎたり…。そんなとき、私の目の前に現れたのが「日産シルビアQs」というやつの中古。ものすごくスポーツ系で走り屋さん仕様だったらしい。でも、この色がいいんだ！この色のに乗りたいんだ！中古であっても全く気にならず、おまけにスポーツ系でレカロシートが体を丸めこんで、すっごく地上に近い感じでの運転。見るからに危険そうな、保険の高そうなワインレッドの物体。キレイにコートもしてあったのでツルッツル♪これは危ないと親が反対しようが、ちょっと予算オーバーで高かろうが、やっと見つけた色だもん。これは買わなきゃ！何軒かみたけど他のお店でもこの色は無かったし。早くしないと他のお客さんが買っちゃうよ〜。新車だともっと高いだろうからもっと手が出なくなっちゃうよ〜。気持ちは、はやるばかりだった。そんなに頭金もないくせに、「色」だけが私の中で大ヒットして見事お買い上げしたのでした♪
僕は高校時代はマクドでアルバイトをしていました。高校生のアルバイトを受け入れているところは限られていてファーストフードはその定番ですよね。１５年ほど前になりますが時給は６５０円でレジのアルバイトでした。数あるファーストフード店の中からマクドナルドを選んだのは家から近かったのと丁度募集していたってのもあるんだけど一番の理由はハンバーガーショップの中ではココが一番好きだからです。学生ですから土日を中心に入ることになるし休憩時間はそこで買うことを思うとやはり好きな味ってのは絶対条件ですよね。流石に他のハンバーガーショップにお昼を買いに行ったら顰蹙モノですよね。それに価格的にもマクドが一番お手ごろ価格だったんですよ。当時は夏に１００円シェイクとかあとバーガーが半額とかよくやっていてお昼には勿論特売に飛びついてましたね。ただ残念だったのはてっきり従業員割引があるものと思っていたのに定価でしかも並んで買わされたこと。休み時間は少ないのに並んでいるうちにどんどん過ぎていきます。あとマニュアルとか挨拶・笑顔とか結構厳しかったですね。僕は初めてのアルバイトだったので結構苦労したのを覚えています。でも接客の基本を教えてもらって今も役立ってるのでありがたいですね。